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Recovery - Creatina + Leucina + Betaina
Recuperación posterior al entrenamiento en un esfuerzo muy directo pero impulsado por la ciencia.
LEUCINA:
La leucina puede disminuir el desgaste muscular durante los tiempos de dieta. También se propone que la leucina y los BCAA pueden reducir la fatiga durante el entrenamiento.
•mTOR es un término que quizás haya escuchado. Se vuelve muy complejo y técnico, pero lo más importante a tener en cuenta es que es el encargado del control de la síntesis de proteínas musculares (la reconstrucción de las fibras musculares y el crecimiento del tejido = ¡GANANCIAS MUSCULARES!)
•mTOR es un mecanismo de reparación y el entrenamiento de resistencia afecta la síntesis de proteínas musculares. LA LEUCINA es un potente activador de mTOR, por lo que es un poco un interruptor que le permite a su cuerpo saber que es hora de alimentar y reparar el daño del entrenamiento. Aunque La Leucina también es cetogénica, lo que significa que puede metabolizarse en cetonas. Además, la leucina puede disminuir el desgaste muscular durante los tiempos de dieta. y a su vez reducir la fatiga durante el entrenamiento.
•LA CREATINA es probablemente el suplemento más confiable, seguro y efectivo que existe, y existen datos que sugieren que se vuelve aún más eficaz durante la activación de la mTOR .
El monohidrato de creatina produce los mismos y / o mejores resultados que otros tipos de creatina en el mercado. El mensaje para llevar a casa es que, si bien otras creatinas pueden ser eficaces, si decide seguir con el monohidrato de creatina para lograr sus objetivos de fuerza y poder, eso funcionará perfectamente.
NOTA: No se requiere cargar monohidrato de creatina. Simple consume 5 g (1 cucharadita) todos los días.
- Aumenta la fuerza
- Aumenta la recoperacion
- Aumenta la resistencia
LA BETAÍNA se ha vuelto popular para el desarrollo muscular porque mejora la sensibilidad a la insulina, que se relaciona con la absorción de la creatina por la insulina.
RECOVERY:
"El consumo de Leucina, combinado con los compuestos sinérgicos de construcción muscular creatina y betaína, proporcionará un entorno bioquímico robusto dentro de la célula muscular, impulsando un crecimiento y una fuerza excepcional así mismo
seras capaz de aumentar la asimilación proteica y mejorar tu sensibilidad a la insulina
”
BLEND ELECTROLITOS PARA MEJORAR LA HIDRATACIÓN INTRA - ENTRENAMIENTO Y POST ENTRENAMIENTO.
Magnesio 100 mg: Entre los importantes beneficios post-entrenamiento del magnesio se encuentran el aumento de la energía, la mejor digestión, el alivio del malestar muscular y una mejor salud cardiovascular.
Potasio 500 mg: Si le gustan los suplementos, ya debe saber que el potasio ayuda a regular los niveles de sodio en el cuerpo y a mejorar la salud del corazón y así mismo ayuda a aumentar el rendimiento del ejercicio.
Cononut Water Power 500mg: Es excelente después del entrenamiento, ya que proporciona vitaminas que ayudan en la recuperación, incluidas las vitaminas C y B. La vitamina C estimula tu sistema inmunológico; el folato (B9) ayuda a su cuerpo a crear nuevas células; y la vitamina B6 ayuda a desarrollar músculo al producir aminoácidos
Recuperación posterior al entrenamiento en un esfuerzo muy directo pero impulsado por la ciencia.
LEUCINA:
La leucina puede disminuir el desgaste muscular durante los tiempos de dieta. También se propone que la leucina y los BCAA pueden reducir la fatiga durante el entrenamiento.
•mTOR es un término que quizás haya escuchado. Se vuelve muy complejo y técnico, pero lo más importante a tener en cuenta es que es el encargado del control de la síntesis de proteínas musculares (la reconstrucción de las fibras musculares y el crecimiento del tejido = ¡GANANCIAS MUSCULARES!)
•mTOR es un mecanismo de reparación y el entrenamiento de resistencia afecta la síntesis de proteínas musculares. LA LEUCINA es un potente activador de mTOR, por lo que es un poco un interruptor que le permite a su cuerpo saber que es hora de alimentar y reparar el daño del entrenamiento. Aunque La Leucina también es cetogénica, lo que significa que puede metabolizarse en cetonas. Además, la leucina puede disminuir el desgaste muscular durante los tiempos de dieta. y a su vez reducir la fatiga durante el entrenamiento.
•LA CREATINA es probablemente el suplemento más confiable, seguro y efectivo que existe, y existen datos que sugieren que se vuelve aún más eficaz durante la activación de la mTOR .
El monohidrato de creatina produce los mismos y / o mejores resultados que otros tipos de creatina en el mercado. El mensaje para llevar a casa es que, si bien otras creatinas pueden ser eficaces, si decide seguir con el monohidrato de creatina para lograr sus objetivos de fuerza y poder, eso funcionará perfectamente.
NOTA: No se requiere cargar monohidrato de creatina. Simple consume 5 g (1 cucharadita) todos los días.
- Aumenta la fuerza
- Aumenta la recoperacion
- Aumenta la resistencia
LA BETAÍNA se ha vuelto popular para el desarrollo muscular porque mejora la sensibilidad a la insulina, que se relaciona con la absorción de la creatina por la insulina.
RECOVERY:
"El consumo de Leucina, combinado con los compuestos sinérgicos de construcción muscular creatina y betaína, proporcionará un entorno bioquímico robusto dentro de la célula muscular, impulsando un crecimiento y una fuerza excepcional así mismo
seras capaz de aumentar la asimilación proteica y mejorar tu sensibilidad a la insulina
”
BLEND ELECTROLITOS PARA MEJORAR LA HIDRATACIÓN INTRA - ENTRENAMIENTO Y POST ENTRENAMIENTO.
Magnesio 100 mg: Entre los importantes beneficios post-entrenamiento del magnesio se encuentran el aumento de la energía, la mejor digestión, el alivio del malestar muscular y una mejor salud cardiovascular.
Potasio 500 mg: Si le gustan los suplementos, ya debe saber que el potasio ayuda a regular los niveles de sodio en el cuerpo y a mejorar la salud del corazón y así mismo ayuda a aumentar el rendimiento del ejercicio.
Cononut Water Power 500mg: Es excelente después del entrenamiento, ya que proporciona vitaminas que ayudan en la recuperación, incluidas las vitaminas C y B. La vitamina C estimula tu sistema inmunológico; el folato (B9) ayuda a su cuerpo a crear nuevas células; y la vitamina B6 ayuda a desarrollar músculo al producir aminoácidos
